Dibandingkan dengan membeli makanan jadi, belanja bahan makanan di aplikasi beli daging ayam, sapi, telur, ikan dan lainnya tentu saja lebih sehat. Anda bisa bebas melakukan padu padan makanan sesuai dengan kebutuhan Anda dan keluarga.
Namun, padu padan makanan ini tentu saja tidak bisa asal. Apalagi jika Anda sedang menjalankan pola hidup sehat. Ada beberapa tips yang bisa Anda terapkan saat berbelanja. Dengan begitu, tujuan Anda untuk diet sehat bisa lebih maksimal.
Tips Belanja di Aplikasi Beli Daging Ayam, Sapi, Telur, Ikan dan Lainnya
Sebenarnya, tidak ada istilah makanan baik dan makanan jahat. Semua makanan yang Anda pilih adalah makanan yang baik. Yang terpenting, Anda memahami apa yang Anda konsumsi, cara mengolahnya, dan jumlah serta waktu konsumsinya.
Nah, berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan saat belanja di aplikasi beli daging ayam, sapi, telur, ikan, dan lainnya sesuai dengan kategori bahan masakan:
1. Tips Belanja Sayur dan Buah
Kategori sayur dan buah adalah bagian yang paling banyak dan beragam di grocery store. Ada banyak pilihan jenis sayur dan buah yang bisa Anda pilih. Cara paling mudah belanja sayur dan buah adalah dengan memilih warna yang bervariasi.
Variasi warna pada sayur dan buah menunjukkan variasi kandungan nutrisi dan vitamin yang dimilikinya. Semakin beragam kandungan nutrisi dan vitamin yang Anda konsumsi, maka semakin baik pula dampaknya untuk tubuh Anda.
2. Tips Memilih Protein Hewani
Daging-dagingan juga merupakan bahan makanan yang penting untuk dikonsumsi. Ada banyak variasi protein hewani yang bisa Anda temukan di aplikasi beli daging ayam, sapi, telur, ikan, dan lainnya seperti Sayurbox.
Salah satu jenis protein hewani yang cukup direkomendasikan adalah ikan dan daging. Untuk ikan, ikan lele adalah jenis ikan yang banyak direkomendasikan. Selain karena harganya yang murah, ikan lele juga memiliki kandungan omega-3 yang tinggi. Sehingga baik dikonsumsi oleh orang dewasa, anak, dan bahkan balita sebagai menu MPASI.
Sedangkan untuk jenis daging, tenderloin atau sirloin bisa jadi pilihan. Selain itu, Anda juga bisa membeli daging ayam sebagai alternatif sumber protein hewani. Jangan lupa juga untuk membeli berbagai jenis protein hewani secara bergilir. Sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat yang proporsional.
3. Susu dan Olahan Susu
Ada banyak jenis olahan susu yang bisa Anda temukan di toko groceries. Baik toko offline seperti pasar atau aplikasi beli daging ayam, sapi, telur, ikan, dan lainnya. Susu memiliki kandungan kalsium dan vitamin D yang baik untuk tubuh.
Selain dapat dikonsumsi sebagai susu, Anda juga bisa memilih alternatif lain dari olahan susu. Seperti yogurt, keju, dan berbagai olahan lainnya. Jika Anda memilih olahan yang mengandung banyak lemak seperti keju tinggi lemak, ada baiknya Anda membatasi jumlah konsumsinya.
Nah, itulah beberapa tips yang bisa Anda terapkan saat jadwal belanja selanjutnya. Dengan menerapkan tips tersebut, maka belanja Anda bisa lebih bervariasi dan sesuai dengan kebutuhan Anda dan keluarga. Tips ini juga bisa Anda terapkan saat belanja di pasar atau belanja melalui aplikasi groceries online.
Salah satu aplikasi beli daging ayam, sapi, telur, ikan, dan lainnya yang bisa Anda pilih adalah Sayurbox. Aplikasi ini bisa dengan mudah Anda unduh di Play Store atau di https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sayurbox&hl=in&gl=US .Temukan berbagai jenis dan kategori bahan makanan yang Anda butuhkan di Sayurbox.
